【幫助睡眠寢具】-【原創本色】星空 3M吸濕排汗MIT雙人舖棉床包型保潔墊(3色可選)－柔藍食單的購物札記.

睡覺是人生大事，首先版大先跟大家分享睡好覺到底有多重要

醫學界很早就證實了睡眠和免疫功能之間密切的關聯。當我們熬夜到凌晨三點，血液中的自然殺手細胞減少了三○％，僅存的白血球活動力也變差。

長期睡眠不足還使人愈來愈笨、變得遲鈍，記憶力衰退、判斷力變差，和人互動變得冷漠以及對事物的好奇與動機大幅減弱。近年來，更發現長期睡眠不足和肥胖、糖尿病、高血壓和心血管疾病等慢性病之間有高度的關聯性。

只要每天少睡一小時，長期累積下來即足以造成身體的病變。

睡眠剝奪所造成的各種意外事件，更一再被科學界證實。研究證實，一般人只要連續保持清醒十七至十九個小時後開車，反應及判斷力等同於酒醉駕駛（血液中酒精濃度○．○五％）。

可以讓自己睡好覺的訣竅就是要【選對【原創本色】星空 3M吸濕排汗MIT雙人舖棉床包型保潔墊(3色可選)寢具】

版大整理網路很多資訊後，首先先列出挑選的三大原則

1.能丟洗衣機清洗：品質夠好的寢具組，必定能體貼主人，可以丟進洗衣機清洗，如果怕傷到上面的華麗花紋，加個洗衣袋，使用中、低轉速清洗即可。

2.防璊、抗菌處理：根據台灣地區統計，約90?喘病，約30?敏性鼻炎，70?位性皮膚炎由塵蟎過敏原引起。因此在挑選寢具時記得要注意是否有防璊、抗菌處理。

3.棉質為主：一般來說棉質對人體來說最親切舒適，在材質中棉的比例若佔得越多，則越吸汗且舒適。其中棉的品質及品種也是關鍵，通常也會反映在價格上，一分錢一分貨。

A.如何選擇棉被

買棉被最重要的就是看成份,像有的被子羊毛只有30?自己是羊毛被,的確啦他這麼標也沒錯,因為他沒有說自己是100?羊毛啊,還有竹炭被,只有10?竹炭紗,所以買被子一定要看仔細成份標示.

還有,買被子的時候別忘了看被子的重量(越重越暖),有時候你看這個棉被好便宜,檢查了成分都沒錯,卻忘記看重量,結果原來便宜是因為它比較輕的關係,還有表布是純棉還是化纖布也是會影響價格。

B.如何選枕頭

枕頭的高低適中，才能讓頸椎維持它自然的曲線，睡眠時也能徹底放鬆。枕頭太高或太低，會讓頸部過於前傾或後仰，加重頸椎負擔，不小心就急性頸部僵硬（俗稱落枕）；而枕頭太硬的話，頭、頸的重量無法平均分散，頸椎過度前凸，肩頸肌肉會僵硬不適，而且也壓迫血管，造成循環不良，傷害局部組織的健康。相反地，如果枕頭太軟，無法完全支撐頸部，一躺下，整個頭陷下去，也會讓頸部周圍肌肉繃得很緊。「簡單而言，枕頭要選堅實而不硬，有支撐但不會睡了不舒服的」

板主衷心建議：

現代人壓力太大，絕對不可以輕忽睡覺的重要性

假設你有失眠的問題，除了尋求醫師的建議外

版大覺得選擇適合自己的寢具真的很重要

尤其像我有長期的鼻子過敏的問題

曾經因為鼻塞，半夜兩三點就爬起來，那種痛苦不是一般人可以想像

所以就聽從醫師的建議

重新選擇了適合我的寢具

一開始因為不是自己習慣的寢具

前一週不太好睡

但是後來的睡眠品質都有明顯提昇

現在不用鬧鐘，就可以自然醒，上班也不會遲到，可見寢具多重要！

如何購買到自己喜歡的寢具呢？

版大建議，一般的賣場的寢具其實不太適用，因為低價，所以一些品管其實很不好

所以現在我大多會去比較有信譽的網路賣場最選擇

像是這一款【原創本色】星空 3M吸濕排汗MIT雙人舖棉床包型保潔墊(3色可選)，從訂購到出貨大概兩天就拿到

如果家裡不是那麼急著全面更新寢具，可以跟家人討論後一次購買，就不用週車勞頓跑到賣場去挑了

如果挑到地雷貨不就更好笑

像這幾款寢具的品牌都很值的推薦

底下是這一款版大推薦的優質寢具。7天的優惠價格的連結位置，要搶要快了！如果時間結束了，回復原價或是賣完了就不可以怪我了

優惠商品網址如下:【原創本色】星空 3M吸濕排汗MIT雙人舖棉床包型保潔墊(3色可選)

※超重要備註說明

選擇前要先看看有沒有防塵蹣過敏的功能，這樣家裡有過敏的小朋友就不用擔心囉

【原創本色】星空 3M吸濕排汗MIT雙人舖棉床包型保潔墊(3色可選)詳細介紹如下~你可以參考看看唷

(快把網址加入我的最愛，不然忘記在哪，就糟糕了)

詳細說明:

品號：3103386

台灣生產製造，品質保障
獨家星星花版，引領流行
舖棉床包設計，完整保護
3M吸濕排汗布，透氣舒適

相關描述

:

日系品牌【原創本色】2014秋冬保暖配件溫暖上市，台灣製造多款印花保暖臥室配件，讓臥室增添亮麗繽紛變化，輕盈柔軟、保暖舒適，與身體接觸無壓迫感。全新體驗流行時尚寢具，帶給您不同以往的溫暖睡眠，臥室寢具的藝術展現。多變的、百搭的個性寢具。

◎商品特點：

1.表布：採3M吸濕排汗超細纖維布，觸感細密舒適，透氣不悶熱，3M防潑水處理降低床面汙損維持床墊潔淨，讓秋冬睡眠時更加溫暖舒適。

2.鋪棉：採南亞A級中空纖維棉，輕盈柔軟、增加床面舒適度，在寒冷冬天更加溫暖，方便好使用的床包型保潔墊，其纖維潔淨無菌不易產生塵蹣，因此對呼吸道不會產生過敏反應。

3.觸感：綿密柔軟的床包型保潔墊，柔軟舒適親膚性佳，睡眠時讓身體能夠完全放鬆休息。

4.車縫：精緻車縫固定鋪棉不易滑動，平整舒適、美觀大方，床墊高度30公分內可完整包覆，固定效果佳。

5.設計：表布採活性印染時尚印花圖案，不同於傳統白色保潔墊，除了擁有3M吸濕排汗功能之外，印花圖案更增添寢具時尚流行性，活潑美觀的全新風格。

6.產地：全程台灣工廠生產製造，雙重嚴格把關，品質絕佳、安全保障！

其他須知

◆商品內容：
．內容：雙人床包型保潔墊 × 1
．表布：3M吸濕排汗纖維布 (100?酯纖維)
．舖棉：南亞A級中空透氣纖維棉 (100?酯纖維)
．隱密式床包鬆緊帶：有
．尺寸：5 × 6.2 呎／ 150 × 186 cm × 1 (可固定床墊高度 28± 1cm，30cm以內)
．顏色：三色可選／請參考花色說明圖 (產品可能因拍攝、網頁、螢幕顯示之關係產生些許色差，實品顏色更佳。)
．製造：台灣

◆清潔保養方式：可水洗／可乾洗／不可烘乾／不可漂白。勿使用強力漂白清潔劑／浸泡時間請勿超過30分鐘。
◆本圖片僅供情境圖參考，不含本組單品以外之任何拍攝道具，實際出貨以"商品內容"為主。
◆注意事項：請於鑑賞期內確認商品之內容、尺寸、規格、數量，確定無誤再使用。退換貨請保持商品完整性，商品必須為『全新未經使用』，商品包裝需完整回收，包含購買商品、外盒、附件、內外包裝、隨附文件、贈品、商品外膜等請一併退回。個人衛生用品如經拆封使用、下水洗滌、拆解、髒汙、損毀、缺件及失去再販售價值之情況，恕無法退換貨。

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